Apakah Benar Gemuk Setelah Menikah Merupakan Tanda Bahagia ?
rhisehat.com – Apakah kamu pernah mendengar atau memperhatikan teman-temanmu yang sudah menikah mereka akan jadi lebih gemuk? atau kamu sendiri yang sedang mengalaminya? Benarkah bahwa itulah tanda bahagia dalam pernikahan ?
Bahkan semakin bertambah usia kita akan mengalami kenaikan antara 3-4 kg dibandingkan sedang melajang.
Berikut Alasan Pasangan Kamu Gemuk Setelah Menikah :
1. Tidak peduli lagi tentang penampilan
Mungkin sesudah kita menjalani pernikahan kadang kita tidak lagi memikirkan dan mementingkan soal penampilan karena mereka sudah nyaman dan tidak lagi menjaga penampilannya untuk menarik lawan jenisnya.
2. Malas Berolahraga
Banyak pasangan yang enggan berolahraga dikarenakan mereka lebih suka duduk sambil menonton tv bersama pasangannya, memang hal tersebut dapat membangun keharmonisan dalam pernikahan tapi jika enggan berolahraga itulah yang akan membuatmu mudah menjadi gemuk setelah menikah.
3. Lebih Sering Makan Di Luar Rumah
Untuk sebuah pasangan yang baru menikah mereka akan jarang memilih makanan yang diolah di rumah oleh karena itu mereka lebih suka makan diluar agar lebih harmonis. Tetapi, jika terus membangun kebiasaan itu maka dampak menjadi gemuk lebih mudah apalagi menjadi istri lebih cepat gemuk dibandingkan suami karena wanita memiliki metabolisme dan kebutuhan kalori yang lebih rendah daripada pria.
4. Mengikuti Kebiasaan Tak Sehat Pasangan
Dalam pernikahan pasti ada salahsatu pasangan mempunyai kebiasann buruk seperti suka makan larut malam, begadang, ataupun malas berolahraga, lama-kelamaan mungkin kamu akan melakukunnya, Padahal ini lah kebiasaan yanag akan menjadikan kamu lebih cepat menjadi gemuk.
Solusi Mencegah Kenaikan Berat Badan Setelah Menikah
- Atur jadwal olahraga bersama
- Kurangi frekuensi makan di luar
- Tetap menjadi pribadi yang independen