Ciri-Ciri Sakit Maag

Penyakit maag atau bisa disebut juga dengan dispepsia adalah rasa nyeri dan tidak nyaman pada lambung yang bisa saja disebabkan oleh sejumlah kondisi. Seperti jadwal makan tidak teratur. Maag adalah penyakit yang umum dirasakan oleh hampir setiap orang dan terkadang bisa berpotensi membahayakan jika tidak segera diatasi. Gejala yang paling umum dari sakit maag yaitu mual atau sakit perut berulang.

Penyebab maag
Maag dapat terjadi disebabkan oleh iritasi akibat penggunaan alkohol yang berlebihan, muntah kronis, stres, atau penggunaan obat-obatan tertentu seperti aspirin atau obat antiinflamsai lainnya.

Selain itu, maag juga dapat diakibatkan oleh beberapa faktor dibawah ini :
1. Helicobacter plyori (H. pylori) adalah bakteri yang hidup di lapisan mukosa lambung, infeksi dapat menyebabkan bisul jika tidak tanpa pengobatan
2. Refluks empedu yaitu aliran balik empedu ke lambung dari saluran empedu (yang menghubungkan ke hati dan kantong empedu)
3. Infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus

Gejala sakit maag
1. Merasa cepat kenyang dan tahan terhadap rasa lapar
2. Mual
3. Kembung pada perut bagian atas
4. Sering bersendawa
5. Nyeri ulu hati dan nyeri di tengah dada yang muncul ketika setelah makan atau sebelum makan
6. Rasa panas pada perut bagian atas
7. Gangguan pencernaan

Pencegahan sakit maag
Berikut langkah yang bisa dilakukan untuk menghindari terjadinya sakit maag sebagai berikut :
1. Menghindari makanan panas dan pedas serta yang mengandung banyak asam
2. Berhenti merokok
3. Makan dalam porsi kecil dan perlahan
4. Jangan berolahraga dengan perut penuh
5. Berhenti minum alkohol
6. Hindari tiduran setelah makan