Pengertian Penyakit Hipotiroid
rhisehat.com Hipotiroid adalah kondisi umum di mana tiroid tidak membuat dan melepaskan cukup hormon tiroid ke dalam aliran darah. Hal ini membuat metabolisme menjadi lambat. Juga disebut tiroid yang kurang aktif, hipotiroid dapat membuat tubuh merasa lelah, berat badan bertambah, dan tidak dapat mentolerir suhu dingin.
Ketika kadar tiroid Anda sangat rendah, kondisi ini disebut miksedema. Kondisi yang sangat serius ini juga dapat menyebabkan gejala serius seperti suhu tubuh yang rendah, anemia, gagal jantung, kebingungan, hingga koma. Jenis hipotiroid yang parah ini mengancam jiwa.
Penyebab Penyakit Hipotiroid
Ketika tiroid Anda tidak menghasilkan cukup hormon, keseimbangan reaksi kimia dalam tubuh bisa terganggu. Ada beberapa penyebab penyakit hipotiroid, mulai dari penyakit autoimun, perawatan hipertiroidisme, terapi radiasi, operasi tiroid, dan obat-obatan tertentu.
Tiroid adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di dasar bagian depan leher Anda, tepat di bawah jakun. Hormon yang diproduksi oleh kelenjar tiroid adalah triiodothyronine (T3) dan tiroksin (T4).
Gejala Penyakit Hipotiroid
Tanda dan gejala penyakit hipotiroid bervariasi, tergantung pada tingkat keparahan kekurangan hormon. Kondisi ini akan cenderung berkembang perlahan, seringkali selama beberapa tahun.
Pada awalnya, Anda mungkin hampir tidak memperhatikan gejala penyakit hipotiroid seperti kelelahan dan penambahan berat badan. Atau Anda mungkin hanya menghubungkannya dengan bertambahnya usia. Tetapi, karena metabolisme terus melambat, Anda mungkin mengalami masalah yang lebih jelas dan serius. Tanda dan gejala penyakit hipotiroid adalah;
- Kelelahan
- Meningkatnya rasa peka terhadap suhu dingin
- Sembelit
- Kulit kering
- Penambahan berat badan
- Wajah bengkak
- suara serak
- Otot melemah
- Peningkatan kadar kolesterol darah
- Nyeri otot, nyeri tekan dan kaku
- Nyeri, kaku, atau bengkak pada persendian
- Menstruasi yang lebih berat dari biasanya atau tidak teratur
- Rambut menipis
- Detak jantung melambat
- Depresi
- Memori terganggu
- Pembesaran kelenjar tiroid (gondok)
Pantangan Makanan Hipotiroid
Berikut beberapa pantangan makanan untuk penderita penyakit hipertiroid:
- makanan mengandung iodine, dengan memilih garam beryodium
- makanan mengandung selenium, dari tuna, sardine, atau telur
- zink, dari sayur mayur, daging dan ayam
- menghindari makanan goitrogen, atau makanan yang beresiko menyebabkan goiter atau gondok, dimana dapat beresiko menghambat produksi kelenjar gondok, seperti brokoli, kubis, kol, lobak, bayam, kacang tanah .
- hindari konsumsi gluten, seperti yang bersumber dari gandum, gandum putih, jelai