Inilah 4 Makanan Yang Dapat Memicu Usus Buntu

Penyakit usus buntu adalah peradangan pada usus buntu atau apendiks, yaitu organ berbentuk kantong berukuran 5–10 cm yang tersambung ke usus besar. Kondisi ini umumnya ditandai dengan nyeri di perut bagian kanan bawah.

Seseorang dapat menderita penyakit usus buntu karena beberapa faktor, seperti infeksi cacing atau parasit, usus tersumbat oleh feses, cedera di bagian perut, dan pembesaran kelenjar getah bening di dinding saluran cerna.

Tak hanya itu, konsumsi jenis makanan tertentu juga diketahui dapat memicu terjadinya peradangan pada usus buntu.

Beberapa Makanan Penyebab Usus Buntu
Ada beberapa jenis makanan yang diduga dapat menyebabkan usus buntu, antara lain :

1. Makanan Pedas

Meskipun makanan pedas dapat membuat sumbatan yang menyebabkan radang usus buntu, namun sebenarnya makanan pedas bukanlah masalah utama yang menyebabkan kondisi tersebut. Bagaimanapun, makanan pedas dapat menyebabkan kondisi lain yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dan mungkin menyerupai gejala awal penyakit usus buntu.

Makan makanan pedas seperti cabai, paprika pedas, atau saus dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan ini dapat menyebabkan rasa sakit parah di daerah antara tulang dada dan pusar, disertai dengan mual.

2. Buah Berbiji

Pada dasarnya biji buah yang tertelan bukanlah penyebab langsung penyakit usus buntu. Namun, biji buah yang tidak hancur saat tertelan ini bisa menyebabkan penyumbatan pada usus buntu dalam waktu yang lama. Alhasil, kondisi ini yang dapat memicu penyakit usus buntu.

Meski begitu, menurut ahli dalam studi tersebut sangat kecil risiko biji buah dapat menyebabkan radang usus buntu. Rasio apendisitis akut yang disebabkan oleh biji buah amat minimal di antara semua pasien apendektomi.

3. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji biasanya mengandung sedikit atau bahkan tanpa serat.
Oleh karena itu, terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji juga dapat memicu sembelit yang merupakan salah satu faktor risko terjadinya radang usus buntu.

4. Makanan Rendah Serat

Daging dan produk olahannya, seperti bakso dan sosis, juga berpotensi menjadi makanan penyebab usus buntu.

Hal ini karena rendahnya kandungan serat dalam makanan tersebut yang bisa menyebabkan sembelit, bahkan memicu radang usus buntu.

Untuk meminimalkan risiko radang usus buntu, Anda sebaiknya membatasi konsumsi makanan tersebut atau mengimbanginya dengan konsumsi sayuran.

Untuk mencegah usus buntu pun tidak semata-mata dapat dilakukan hanya dengan membatasi konsumsi makanan penyebab usus buntu. Anda tetap perlu menerapkan pola hidup sehat dengan mencukupi kebutuhan air putih, mengonsumsi sayuran dan buah-buahan, serta rutin berolahraga.

Untuk info lebih lanjut bisa konsultasi kepada Customer Service & ikuti akun media sosial kami dibawah ini :