Kenali Manfaat Air Rendaman Kurma

Ternyata Air Rendaman Kurma Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan

       Buah ini merupakan ciri khas Timur Tengah yang banyak ditemukan di Saudi Arabia, buah ini banyak ditemuakan dan dikonsumsi pada bulan ramadhan.
Banyak sekali macam macam kurma dan semuanya baik untuk kesehatan tubuh. Buah yang semanis madu ini banyak mengandung nutrisi dan protein seperti, karbohidrat, serat, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, seng, gula sehat, dan sodium. Kurma juga mengandung kurma juga mengandung beragam vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll).
       Buah kurma bermanfaat untuk masalah konstipasi, anemia, penyakit jantung, gangguan penecernaan, disfungsi seksual, diare, kanker abdomen, dan kondisi-kondisi lain.Dan dapat menjadi salah satu cara bagi anda yang ingin menaikan berat badan.
Saking banyaknya manfaat buah kurma banyak orang yang mengonsumsi air rendaman kurma (Infused water).
Berikut beberapa manfaat air rendaman kurma bagi tubuh :

1. Kandungan kurma melebihi buah lain

         Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa kurma memiliki kandungan protein dan serat yang banyak kandungan dalam buahnya melebihi buah lain.Khasiat rendaman air kurma ini juga banyak manfaatnya apalagi hanya untuk meredakan rasa dahaga.

2. Membuang racun dalam tubuh

         Dalam kehidupan sehari hari pasti anda menemukan racun baik itu dari makanan atau dalam polusi. Untuk menetralisasikan racun dalam tubuh anda dapat mengonsumsi air rendaman kurma yang mengandung alkali yang berfungsi untuk menetralkan racun pada tubuh.
Air seduhan kurma juga dapat membersihkan sistem pencernaan tubuh sehingga dapat bekerja dengan baik.

3. Menurunkan kolesterol

         Dengan mengonsumsi air rendaman kurma secara rutin dapat menurunkan kolesterol hal ini dikarenakan air rendaman kurma mengandung serat dan nutrisi yang tinggi dalam buah kurma efektif untuk menurunkan kolesterol jahat.Harus anda ketahui bahwa kolesterol yang jahat dapat mengakibatkan penyekit jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.

4. Mencerdaskan otak

          Air rendaman kurma mengandung kalium yang banyak sehingga dapat membantu tubuh untuk menyerap oksigen dan menyebarkannya ke seluruh bagian otak.

5. Mengatasi alergi     

       Sulfur organik yang terkandung pada kurma dapat mengurangi reaksi alergi dan juga alergi musiman hingga alergi kronik seperti rhinitis.Bagi anda yang mempunyai alergi anda dapat mencoba mengatasinya dengan air rendaman kurma.

Buka WhatsApp
Hallo Ada Yang Bisa Kami Bantu ?