Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Miom

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Miom

Mioma merupakan suatu pertumbuhan massa atau daging di dalam rahim atau di luar rahim yang tidak bersifat ganas. Mioma berasal dari sel otot polos yang terdapat di rahim dan pada beberapa kasus juga berasal dari otot polos pembuluh darah rahim. Jumlah dan ukuran mioma bervariasi, terkadang ditemukan satu atau lebih dari satu.

Pada umumnya, mioma terletak di dinding rahim dan bentuknya menonjol ke rongga endometrium atau permukaan rahim. Sebagian besar mioma tidak bergejala ditemukan pada wanita usia 35 tahun, sedangkan sebagian kecil lainnya ditemukan secara tidak sengaja sewaktu pemeriksaan rutin pada wanita usia reproduksi atau usia subur.

Sampai saat ini, belum diketahui penyebab pasti seseorang memiliki miom. Beberapa faktor yang meningkatkan risikonya adalah kelebihan berat badan atau asupan nutrisi yang tidak seimbang.
Sebenarnya, miom tidak berbahaya dan tidak mengarah ke kanker. Namun kadang, kondisi ini bisa menimbulkan komplikasi dan beberapa masalah kesehatan.
Sehingga, diperlukan gaya hidup yang terjaga agar tidak memperparah keadaan. Apa saja makanan yang sebaiknya Tidak Boleh dikonsumsi oleh perempuan penderita miom?

1. Santan

Meski berasal dari tumbuhan, santan ternyata mengandung minyak yang tinggi dan berefek buruk bagi perempuan. Minyak yang tinggi ini mengandung kolesterol jahat yang bisa saja menyebabkan miom. Jika miom sudah tumbuh tentu bisa mengganggu organ reproduksi wanita. Oleh sebab itu lebih baik hindari sedari dini dan hindari makanan yang memiliki lemak jenuh karena tidak bisa diproses di dalam tubuh.

2. Usus dan jeroan lainnya

Sudah tak diragukan lagi, usus dan jeroan pun amat sangat banyak mengandung kolesterol dan lemak jenuh. Kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh tentu bisa menyebabkan miom yang jelas membahayakan. Oleh sebab itu lebih baik sedikit saja makan makanan ini dan perbanyak buah dan sayur untuk menetralisisr kolesterol yang sudah terlanjur masuk ke dalam tubuh.

3. Minyak kelapa

Selain seafood ternyata minyak kelapa pun bisa memicu berbagai macam penyakit salah satunya adalah miom. Biasanya hal ini dikarenakan kolesterol menumpuk di dalam tubuh akibat konsumsi minyak kelapa yang berlebihan. Bahkan tak hanya memicu miom, minyak kelapa juga memicu terjadinya gagal ginjal. Oleh sebab itu hindari makan-makanan yang mengandung minyak kelapa terlalu banyak dan jenuh seperti gorengan misalnya.

4. Seafood

Kandungan kolesterol yang tinggi pada seafood bisa menyebabkan sel otot di sekitar rahim tumbuh dengan tidak normal. Sel otot ini disinyalir yang akan menyebabkan miom pada rahim. Oleh karena itu sebaiknya tidak mengkonsumsi seafood secara berlebihan dan barengi dengan asupan sayur serta buah untuk mereduksi kolesterol dan lemak jenuh yang hinggap di tubuh.

5. Junk food

Di sini sudah jelas jika junk food bisa menyebabkan berbagai penyakit tak hanya miom. Karena kandungan lemak jenuhnya bisa juga menyebabkan penyakit jantung hingga stroke. Memang rasanya sangat gurih tetapi junk food bila masuk ke dalam tubuh bisa menjadi musuh utama. Oleh sebab itu jangan hanya fokus kepada rasanya yang enak, pikirkan lagi kesehatan tubuhmu sebelum mengonsumsi junk food apalagi setiap hari

Buka WhatsApp
Hallo Ada Yang Bisa Kami Bantu ?