Manfaat Air Hujan Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
rhisehat.com – Di musim penghujan, setiap orang harus bisa menjaga kesehatan tubuh. Karena tubuh akan rentan dengan penyakit saat musim ini. Salah satu penyakit yang sering hinggap ialah flu. Biasanya flu terjadi ketika tubuh terkena air hujan. Hawa dingin tak mampu ditahan oleh tubuh yang akhirnya flu menyerang.
Tapi di sisi lain ternyata air hujan memiliki manfaat bagi kesehatan. Berdasarkan penelitian Karin Leder, Departemen Epidemologi, Monash University, bahwa meminum air hujan secara langsung tidak menunjukkan peningkatan risiko penyakit, dibandingkan dengan yang meminum air hujan yang disaring.
Meski membasahi bumi, ternyata manfaat air hujan memiliki berbagai kebaikan bahkan untuk kesehatan. Simak selengkapnya di sini. Air hujan disebut sebagai bentuk air paling murni yang ada di bumi jika dibandingkan dengan pasokan air minum.
Sumber utama air berasal dari tanah (seperti sumur) dan air permukaan seperti danau dan sungai. Meminum air hujan ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan, namun tentu ada perlu yang diperhatikan. Sebab, tidak semua air hujan memiliki manfaat yang baik.
Hujan yang dapat digunakan untuk kesehatan salah satunya adalah air hujan yang turun di lingkungan yang bersih. Sebaliknya, jika hujan turun di daerah yang lingkungannya tidak bersih, maka akan terdapat massa kotor di dalamnya. Untuk itu, perlu dilakukan pengecekan pH air hujan untuk mengetahui kondisi kebersihan lingkungan sekitarmu.
Kandungan Kandungan Air Hujan
1. Uap Air atau H2O
Uap air atau H2O adalah kandungan utama yang terdapat pada hujan dengan persentase sebesar 99,9 persen. Sementara, sisanya tergantung pada lapisan atmosfer yang dilaluinya.
2. Karbon
Air hujan juga mengandung zat karbon berupa silika yang merupakan zat debu yang mengikat molekul-molekul pada air hingga terbentuklah hujan.
3. Asam Nitrat
Hujan asam biasanya terjadi karena pencemaran oleh pabrik yang kotor atau dari semburan gunung berapi.
Kandungan asam nitrat yang berlebihan ini disebut tidak baik dan bisa membahayakan. Biasanya, kandungan asam dapat dinyatakan dalam pH. Air hujan normal memiliki pH 6, sedangkan hujan asam memiliki pH di bawah normal, yaitu sekitar 5,7.
Manfaat Air Hujan Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Studi menunjukkan bahwa air hujan dapat diminum jika dikumpulkan dengan cara yang tepat. Air hujan harus disaring dengan peralatan bersih yang benar, disaring dengan cara yang benar, dan air hujan tersebut jatuh dari langit tanpa melewati perantara. Air hujan yang bersih memiliki manfaat untuk kesehatan, diantaranya adalah:
1. Menyehatkan Kulit dan Rambut
Air hujan disebut dapat membuat kulit terlihat awet muda dan cantik. Sebab, pH basa dalam air hujan dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan membantu elastisitas kulit.
Tidak hanya membuat kulit sehat, mencuci rambut dengan air hujan dinilai baik untuk pertumbuhan dan kekuatan rambut. Saat mencuci rambut dengan air hujan, pH basa membantu pertumbuhan rambut dan membuat rambut lebih kuat.
2. Menghilangkan Stres
Pola dasarnya adalah pengejutan system syaraf yang terletak dibawah jaringan kulit. Mandi air hujan selama 10 menit saja, maka ribuan butir air hujan akan memukul tubuh. Pukulan air hujan tersebut dapat mengejutkan ribuan system syaraf yang tersebar di seluruh tubuh. Pukulan air hujan pada tubuh ternyata itu seperti sebuah pijatan yang dapat melancarkan peredaran darah. Air hujan dinilai cocok bagi kamu yang penat dengan rutinitas sehari-hari.
3. Menetralkan pH Darah Tubuh
Air hujan sangat murni dan memiliki pH yang sama dengan air suling dan air reverse osmosis atau RO. Dengan kandungan pH alkali, air hujan dinilai baik untuk kesehatan karena meningkatkan detoksifikasi serta membuat sistem pencernaan sehat. Sama halnya dengan air alkali, air hujan dapat menetralkan pH darah tubuh dan membantu tubuh kita bekerja lebih efektif.
4. Menyingkirkan Sel Kanker
Kandungan pH basa di dalam air hujan disebut dapat membantu menyingkirkan sel kanker. Air hujan dinilai sebagai penawar yang baik untuk darah serta sel-sel tubuh. Hal inilah alasan mengapa air hujan disebut sebagai antioksidan. Untuk itu, penderita kanker dianjurkan untuk meminum air hujan murni pada musim hujan pertama dalam jumlah yang banyak.
5. Sifat Alkali Air Hujan Baik untuk Tubuh
Selain untuk kesehatan kulit, ternyata manfaat air hujan bagi kesehatan dari kandungan alkali tadi baik untuk mendetoksifikasi dan menyeimbangkan pH darah. Sehingga mengurangi kadar asam dalam tubuh. Serta membuat sistem tubuh bisa bekerja lebih baik.
6. Baik untuk Kesehatan Paru-paru
Manfaat air hujan bagi kesehatan tubuh berikutnya, ialah baik untuk kesehatan paru-paru. Dari hasil studi menunjukkan bahwa udara ketika air hujan turun, lebih sehat dihirup daripada sebelumnya.
Setelah selesai hujan udara menjadi lebih bersih, sehingga sangat baik mengisi paru-paru Anda penuh dengan udara yang lebih segar. Hujan akan membantu menghilangkan racun dan polusi udara bersama debu dan kotoran lainnya.
7. Kesuburan kandungan
Tunggulah hujan berlangsung minimal 10 menit lamanya (Jangan lakukan di hujan pertama setelah kemarau), Lalu berdiri hujan-hujanan di alam terbuka menghadap kiblat dan air hujan yang turun langsung mengenai tubuh hingga benar-benar membasahi seluruh tubuh. (sangat dianjurkan untuk tetap menutup aurat). Sementara anda hujan-hujanan, taruhlah wadah untuk menampung air hujan murni, air hujan murni adalah air hujan yang turun langsung dari langit tanpa perantara genting maupun talang. Minumlah air hujan yang berhasil ditampung dengan terlebih dahulu berdoa kepada Yang Maha Kuasa agar diberikan keturunan. Minumlah air hujan secukupnya, tidak terlalu sedikit dan jangan berlebihan.
Itulah berbagai kandungan serta manfaat air hujan yang dapat berguna bagi kesehatan.
Air Hujan Yang Bisa Dikonsumsi
- Menampung Air Hujan di Lokasi yang Tepat
mpung air hujan dari atas langit langsunSyarat kualitas baik supaya bisa mendapat manfaat air hujan bagi kesehatan, yakni memiliki lokasi yang dijamin bersih. Jangan sampai Anda menampung air hujan di dekat industri pabrik atau perusahaan. Karena air hujannya sudah tercampur dengan polutan asap pabrik.
Sebaiknya Anda menag, tidak dari hasil melewati atap atau pipa penampungan atas. Karena air yang melewati atap kurang menjamin kualitas kebersihannya. Pastikan terhindari dari kotoran daun maupun kotoran burung dari atap. - Bukan Air Hujan Pertama
Menampung air hujan bukan yang pertama kali turun pada saat itu juga. Tunggulah sekitar 15 menit, hingga polutan udara berbahaya yang ikut turun bersama air hujan yang masih awal.