Kenali Manfaat Habbatussauda Untuk Kesehatan
Habbatusauda dalam bahasa kimia ( Nigella sativa ) merupakan salah tanaman yang banyak digunakan untuk pengobatan herbal. Jintan hitam ini berasal dari Asia Barat dan Asia Selatan.
Habbatussauda banyak dijual dengan kemasan minyak, suplemen, kapsul dan juga obat.Selain itu jintan hitam ini juga banyak digunakan di Timur Tengah dan India sebagai bahan bumbu masakan yang rasanya sedikit pahit dan pedas.
Habbatussauda mengandung protein nabati, serat, mineral, vitamin yang penting bagi tubuh.Berikut beberapa kandungan dalam habbatussauda :
– Protein 20-85%.
– Lemak 38,20%.
– Serat 7-94%.
– Karbohidrat 31,94%.
Selain itu biji jintan mengandung zat besi, tembaga, seng, fosfor, kalsium, thiamin, niasin, piridoksin, dan asam folat.
Anjuran Habbatussauda dalam agama
Abu Hurairah pernah mendengar Rasulullah Muhammad SAW bersabda: “Pada Habbatussauda ada obat bagi segala jenis penyakit kecuali Al-Sam, yaitu maut” . Hadits ini diriwayatkan oleh Bukhari (10:118-119);Muslim(7:25);Ibnu Majah (2:342);Tirmidzi (2:3 pada edisi BulaQ) ; dan Ahmad (2:241) meneruskan riwayat Sufyan bin ‘Uyainah dari Al-Zuhri dan Abu Salamah.
Banyak berbagai jenis obat herbal yang mengandung habbatussauda. Mengapa demikian ? berikut beberapa manfaat habbatussauda untuk kesehatan.
1. Kaya antioksidan
Dalam sebuah penelitian menyatakan bahwa antioksidan bisa mencegah penyakit kronis seperti kanker, diabetes, jantung, dan obesitas.Dalam habbatussauda terdapat kandungan antioksidan yang dapat mencegah penyakit tersebut.
2.Melawan kanker
Senyawa yang terkandung dalam habbatussauda efektif melawan kanker pankreas, paru-paru, serviks, prostat, kulit, kanker payudara, dan usus besar.Namun, untuk hal itu perlu ada penelitian lagi, untuk membuktikan apakah efek anti-kanker Habbatussauda dikonsumsi sebagai bumbu atau suplemen.
3. Mengatasi jerawat
Dalam sebuah penelitian menyatakan bahwa habbatussauda baik digunakan untuk perawatan kulit dan mengatasi jerawat. Minyak jintan hitam dapat mengurangi timbulnya jerawat. Banyak orang yang merasa puas dengan menggunakan minyak jitan hitam sebagai penyembuhan jerawat.
4. Melembutkan rambut
Bagi anda yang memiliki rambut yang kering, anda dapat menggunakan minyak jintan hitam untuk melembutkan rambut anda. Dengan mengoleskan minyak jintan hitam pada rambut sebelum keramas dapat melembutkan rambut anda.
5. Melembutkan kulit
Selain dapat melembutkan rambut, habbatussauda juga dapat melembutkan kulit anda. Anda cukup mengoleskan minyak jintan hitam pada kulit anda.
6. Mengurangi psoriasis
Psoriasis merupakan salah satu penayakit kulit yang menyebabkan kulit menjadi kering, ruam merah, dan bersisik.Gejala yang timbul yaitu gatal pada bagian lutut, punggung bagian bawah, siku, dan kulit kepala.
Minyak jintan hitam dapat mengurangi gejala ini, anda cukup mengoleskan minyak pada luka secara berkala.
7. Menurunkan kolesterol
Kolesterol merupakan lemak jahat yang mengendap dalam darah. Semakin banyak lemak yang mengendap dalam darah maka semakin besar resiko penyakit jantung.
Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa minyak habbatussauda dapat menurunkan kolesterol. Dan sudah dibuktikan pada beberapa pasien yang mempunyai penyakit kolesterol.
Perlu anda ketahui selain mempunyai manfaat untuk kesehatan, anda juga harus mengetahui bahwa minyak bisa memperlambat kontraksi rahim jika dipakai dalam jumlah besar. Bagi bumil anda harus berkonsultasi terlebih dahulu jika akan menggunakan seplemen atau minyak jintan hitam ini. Karena dikhawatirkan akan berpengaruh dalam proses pertumbuhan janin dan kesehatan ibu hamil.