Manfaat Jahe Merah
Manfaat jahe merah untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit sudah dikenal sejak ribuan tahun silam.
Merupakan salah satu tumbuhan herbal yang memiliki banyak khasiat dan banyak tumbuh di wilayah Asia, termasuk Indonesia. Tanaman ini masih satu kerabat dengan yang biasa, kencur, dan temu ireng.
Ukuran rimpangnya lebih kecil ketimbang yang biasa, dan ruasnya pun cenderung rata dan sedikit menggembung. Tak hanya itu, kandungan dan rasanya pun berbeda.
Tak seperti yang biasa, jahe ini selalu dipanen setelah berumur tua. Dan ini cocok untuk ramuan obat-obatan.
Berbagai Manfaat Jahe Merah
1. Menjaga daya tahan tubuh
Dipercaya dapat membantu menjaga daya tahan tubuh tetap kuat, sehingga tubuh bisa lebih kuat menangkal infeksi bakteri dan virus penyebab penyakit.
Ekstrak jahe merah juga memiliki efek antiradang dan pereda demam alami. Oleh karena itu, tumbuhan herbal ini baik dikonsumsi untuk mendukung proses pemulihan di saat Anda sedang sakit, misalnya saat sedang flu.
2. Mencegah masalah pencernaan
Teh herbal atau jamu telah dikenal sejak lama untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti sakit perut, mual, perut kembung, dan sembelit.
Ekstrak minyak jahe merah dapat melindungi sistem pencernaan Anda dari bakteri, sehingga mencegah Anda dari masalah pencernaan, seperti sakit perut. Agen antibakteri yang dapat melawan bakteri jahat, seperti Escherichia coli, Salmonella enteriditis, dan Staphylococcus aureus.
3. Meredakan nyeri
Mampu meredakan nyeri, misalnya sakit kepala, sakit gigi, serta nyeri sendi dan otot. Beberapa riset juga menyebutkan bahwa ekstrak jahe merah dapat membantu mengurangi nyeri sendi akibat radang sendi (osteoarthritis).
Manfaat ini diduga berkat kandungan zat antiradang dan pereda nyeri alami.
4. Meningkatkan kesuburan pria
Memiliki kandungan seperti senyawa gingerol, flavonoid, agen antibakteri, dan agen anti-inflamasi. Kandungan-kandungan inilah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk meningkatkan gairah s*ksual pada pria.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta menemukan bahwa minyak atsiri jahe merah memiliki efek afrodisiak. Meski begitu, efek aprodisiak minyak atsiri jahe merah masih lebih kecil dibanding dengan pasak bumi.
5. Menjaga kesehatan mulut
Dinilai baik dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Ini berkat kandungan senyawa bioaktif di dalamnya yang disebut gingerol.
Penelitian menyebutkan bahwa gingerol memiliki efek antibakteri, antijamur, dan antivirus yang dapat melawan bakteri, jamur, dan virus penyebab penyakit di mulut, terutama bakteri penyebab penyakit gusi (periodontitis) dan radang gusi (gingivitis). Juga dipercaya dapat menjadi alternatif obat sakit gigi berlubang secara tradisional.
Alodokter.Diakses Pada 2022
Hellosehat.Diakses Pada 2022