Metode Kompres Mata Dengan Tepat

Mengompres mata bisa dilakukan dengan kompres hangat atau dingin. Namun, perlu diketahui terlebih dahulu kondisi mata seperti apa yang baik untuk dikompres hangat atau dingin. Karena kedua-duanya memiliki kegunaan yang berbeda.
Kompres hangat dan dingin sama-sama bisa meredakan rasa sakit, terutama pada mata. Kondisi mata seperti apa yang bisa diatasi dengan kompres hangat atau dingin ? Apa manfaat kompres hangat dan dingin ? Simak selengkapnya

Kondisi mata yang memerlukan kompres hangat
Kompres hangat sudah menjadi pengobatan tradisional. Caranya pun mudah, cukup dengan kain bersih di basahi dan diperat dengan air hangat lalu diletakkan pada area tubuh yang sakit.
Kompres dengan suhu hangat mampu membawa panas dan kelembapan pada kondisi area tubuh tertentu. Sehingga mampu meringankan rasa sakit, peradangan, dan masalah lain, termasuk pada mata.
Manfaat kompres mata dengan air hangat yaitu antara lain, meningkatkan sirkulasi darah di area mata, meredakan peradangan, dan membuka sumbatan kelopak mata yang bengkak.

Kompres mata dengan air hangat sesuai kondisi sebagai berikut :
1. Bintitan (hordeolum)
Bintitan terjadi karena infeksi di kelopak mata. Sehingga mata menjadi bengkak, khususnya area tertentu di kelopak mata. Kompres hangat pada mata, mampu melunakkan dan mengeringkan penyumbatan di area tersebut. Sekaligus meredakan pembengkakan yang terjadi.

2. Blefaritis (pembengkakan pada kelopak mata)
Ketika blefaritis terjadi, kelopak mata bisa meradang dan bengkak yang biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau dermatitis atopik.

3. Mata bengkak
Mata bengkak terjadi dengan beberapa hal, seperti :
Alergi
Gigitan serangga
Cedera
Selulitis orbita
Penyakit Graves
Kanker Mata

Kompres hangat pada mata membantu meredakannya sesuai dengan gejala masing-masing penyebabnya.

4. Mata kering
Manfaat selanjutnya dari kompres hangat pada mata yaitu mengatasi gejala mata kering. Yang mana kompres mata dengan air hangat dapat membantu menghasilkan air mata untuk bekerja dengan baik. Mata kering terjadi disebabkan oleh berbagai hal, salah satu nya gangguan fungsi kelenjar meibom. Kelenjar meibom termasuk kelenjar minyak di kelopak mata yang berfungsi untuk menjaga kelembapan mata

5. Mata merah (konjungtivitis)
Kondisi mata merah merupakan hal yang sering terjadi, yang disebabkan oleh beberapa hal, seperti iritasi atau alergi.
Dengan kompres air hangat membantu meringankan mata yang disertai gejala rasa sakit, gatal atau peradangan akibat infeksi.

6. Mata memar
Mata memar terjadi akibat cedera atau trauma, kondisi ini bisa disebut dengan hematoma periorbital
Memar menimbulkan rasa nyeri, radang dan perubahan warna di sekitar mata. Memar pada mata terjadi akibat perdarahan bawah kulit (subkutan)
Namun, mengompres hangat pada mata yang memar hanya dapat dilakukan setelah beberapa hari. Dan melakukan kompres dingin pada saat memar baru terjadi untuk menghentikan perdarahan di bawah kulit.
Setelah beberapa hari, baru bisa mengompres mata dengan air hangat yang membantu meredakan nyeri dan pembengkakan pada mata yang memar. Selain itu juga mengompres mata memar dengan air hangat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga mengurangi memar yang terjadi.

Kompres dingin untuk kondisi mata sesuai berikut :
1. Mata kering
Selain dengan kompres hangat, kompres dingin juga bisa membantu mererdakan gejala mata kering.
Mata kering terjadi akibat kelenjar air mata tidak bisa menghasilkan kelembapan yang cukup pada mata

2. Mata merah
Selain mata kering, mata merah juga bisa di kompres dengan air dingin. Mata merah terjadi karena pembuluh darah di mata melebar akibat peradangan. Kompres dingin mampu meredakan peradangan yang terjadi akibat infeksi pada mata yang menjadi mata menjadi merah.

3. Sakit mata
Sakit mata terjadi akibat seperti kemasukan benda asing (kelilipan), iritasi, infeksi, atau benjolan sekitar kelopak mata. Kondisi seperti ini bisa diatasi dengan kompres dingin diletakkan pada area mata selama 15 menit, yang mampu mengurangi pembengkakakn dan menghilangkan rasa sakit.

4. Mata panda
Mata panda terjadi bisa dari beberapa hal, keturunan, infeksi kulit, penuaan, kebiasaan merokok, menggosok mata, kelelahan atau dehidrasi. Dengan mengompresnya menggunakan air dingin dapat mengecilkan pembuluh darah di bawah mata yang bisa mengurangi area gelap dan pembengkakan di sekitarnya.

Perhatikan suhu kompres pada mata. Area mata adalah area yang sensifif. Diperlukan kehati-hatian dalam penanganannya. Perbedaan suhu kompres mata memiliki manfaat masing-masing dalam mengatasi kondisi mata.