Penyekit Asam Lambung, Penyebab, Gejala Dan Cara Mencegahnya
Penyakit Asam Lambung merupakan kondisi yang dapat dialami siapa saja. Penyakit ini bisa ditandai dengan beberapa gejala. Salah satu gejala yang paling khas adalah munculnya rasa panas atau terbakar pada bagian dada.
Meski tidak mengancam keselamatan jiwa Pengidapnya, tapi penyakit asam lambung tentunya tidak boleh disepelekan dan dibiarkan tanpa perawatan.
Penyakit asam lambung terjadi karena naiknya asam lambung menuju esofagus atau kerongkongan. Kondisi ini terjadi pada saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung mengalami iritasi. Naiknya asam lambung merupakan kondisi yang umum, tetapi bisa menimbulkan nyeri pada ulu hati atau mulas pada area dada bagian bawah. Masalah ini disebut juga dengan Gastroesophageal reflux disease (GERD).
Banyak orang yang mengalami gangguan refluks asam beberapa kali dalam seminggu. Seseorang dengan GERD dapat mengidap refluks asam yang ringan paling tidak dua kali seminggu, serta gangguan yang parah paling tidak sekali dalam seminggu. Maka dari itu, setiap orang dengan masalah ini perlu mengetahui beberapa cara untuk meredam gejalanya dengan perubahan gaya hidup dan mengonsumsi obat-obatan.
Penyebab Penyakit Asam Lambung
Penyebab utama asam lambung naik yaitu produksi hormon gastrin yang berlebihan. Gastrin merupakan hormon yang diproduksi oleh sel ‘G’ pada lapisan lambung dan usus kecil bagian atas.
Hormon ini berfungsi merangsang lambung untuk mengeluarkan asam lambung. Produksi gastrin yang berlebihan juga dapat dipicu oleh beberapa kondisi di bawah ini.
- Kombinasi Antara Makan Besar dan Rebahan
- Obat-Obatan
- Kehamilan
- Setres
- Obesitas
Gejala Penyakit Asam Lambung
Jika Anda merupakan salah satu penderita penyakit GERD atau sering merasakan gejala asam lambung, ada baiknya Anda mengetahui gejala asam lambung lainnya selain hanya mual dan sakit perut. Karena gejala asam lambung akan muncul tergantung organ tubuh mana yang terpapar cairan asam lambung. Jadi, tidak semua orang dengan penyakit ini bisa mengalami
- Rasa Mual Dan Muntah
- Mengalami Sesak Ditenggorokan
- Perut Kembung
- Rasa Asam Dimulut
- Batuk Kering Hingga Krobis
Cara Mencegah Penyakit Asam Lambung
- Hindari Porsi Makan yang Terlalu Banyak
Mulai konsumsi makanan dalam porsi sedikit dan tekstur yang lembut serta tidak bersifat iritatif, setelah ‘serangan’ asam lambung dimulai. Kemudian, lanjutkan dengan membiasakan diri makan secara teratur serta lebih sering frekuensinya, yaitu 4-6 kali sehari dalam porsi yang kecil.
- Makan Secara Teratur
Satu di antara faktor utama seseorang mengidap asam lambung adalah karena pola makan yang tidak teratur. Maka dari itu, usahakan untuk membuat jadwal makan teratur setiap hari.
Disarankan pula untuk tidak makan dua jam sebelum tidur karena hal tersebut dapat memicu asam naik ke tenggorokan ketika tidur. Jika sudah terlalu parah, usahakan untuk mengonsumsi makanan khusus untuk penderita asam lambung.
- Menurunkan Berat Badan
Diafragma adalah otot yang terletak di atas perut Anda. Pada orang sehat, diafragma secara alami memperkuat sfingter esofagus bagian bawah. Otot ini mencegah asam lambung dalam jumlah berlebihan naik ke kerongkongan.
Namun, jika Anda memiliki terlalu banyak lemak di perut, tekanan di perut Anda mungkin menjadi sangat tinggi sehingga sfingter esofagus bagian bawah terdorong ke atas, menjauhi penyangga diafragma dan menyebabkan asam lambung naik.
Penurunan berat badan harus menjadi prioritas Anda agar kenaikan asam lambung tidak menjadi lebih parah dan membuat Anda terganggu setiap harinya.
- Minum Air Putih
Untuk mencegah naiknya asam lambung, kinerja pencernaan harus lancar. Agar usus dapat bekerja lebih cepat dalam mengolah makanan, kadar pH yang seimbang dapat menunjangnya.
Oleh karena itu, Anda perlu mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup setiap harinya. Selain membantu melancarkan pencernaan, air putih dapat menghidrasi tubuh dengan baik.
- Hindari Minum Minuman Keras
Minum alkohol dapat meningkatkan keparahan refluks asam dan mulas. Ini memperburuk gejala dengan meningkatkan asam lambung, mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah dan mengganggu kemampuan esofagus untuk membersihkan dirinya dari asam.
Penelitian telah menunjukkan bahwa asupan alkohol yang terlalu sering bahkan dapat menyebabkan gejala refluks pada individu yang sehat. Jadi, coba kurangi atau bahkan hilangkan kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol.
Jika Anda Merasakan Gejala Diatas
SEGERA AMBIL TINDAKAN
Kami Rekomendasikan Solusi Untuk Keluhan Asam Lambung
Mau tahu apa itu IDR JELLY GAMAT ?
IDR Jelly Gamat Adalah Obat Herbal Madu Asli Dari Reza Herbal Indonesia Yang Di Racik Secara Khusus Dan Alami Dengan Formulasi Herbal Pilihan Yang Di Percaya Oleh Masyarakat Indonesia,Mampu Membantu Mengatasi Penyakit Asam Lambung Yang Aman Tanpa Ada Efek Samping
Untuk Informasi Lebih Lanjut Anda Dapat Menghubungi Custumer Sevice Pada Tombol Dibawah Ini :
idr jelly gamat
jelly gamat
obat asam lambung
asam lambung
gejala asam lambung
penyebab asam lambung
ciri asam lambung
tanda asam lambung
pengobatan asam lambung
cara mengobati asam lambung
cara mengatasi asam lambung