Sering Merasakan Nyeri Saat Haid? Berikut Penjelasannya
Pada dasarnya nyeri dan kram perut saat haid adalah suatu hal yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan, namun jika nyeri haid sudah dirasa tidak tertahankan sampai berhari-hari, dan juga rasa nyerinya tidak biasa sebaiknya segera lakukan pengobatan yang tepat.
Nyeri haid dalam istilah medis disebut juga dengan dismensore. Dismensore biasanya dirasakan oleh wanita remaja yang beranjak dewasa, karena seiring bertambahnya usia, dismensore juga akan menghilang secara bertahap.
Mengutip dari The American College of Obstetricians and Gynelcologists, nyeri haid ini merupakan jenis dismenore primer. Artinya, penyebab nyeri haid Anda karena proses normal tubuh, bukan penyakit lainnya.
Namun bila nyeri terjadi berlebihan selama 3 siklus menstruasi secara berurutan, keluar gumpalan darah dari vagina, atau nyeri saat berhubungan intim. Gejala tersebut dapat menjadi pertanda penyakit serius pada organ reproduksi, seperti radang panggul dan endometriosis.
Penyebab Nyeri Haid (Dismensore)
Tidak ada penyebab pasti terkait nyeri haid ini, karena dismensori ini adalah kondisi wajar yang hampir pasti dialami wanita tiap bulannya.
Hal ini dikarenakan rahim berkontraksi untuk meluruhkan lapisannya yang telah menebal.Saat pembuahan tak kunjung terjadi, tubuh pun menurunkan hormon progesteron. Kondisi ini menyebabkan lapiran rahim yang menebal perlahan meluruh dan keluar dalam bentuk darah. Semakin kuat kontraksi rahim yang terjadi ketika proses ini membuat suplai oksigen ke rahim menjadi lebih sedikit sehingga menimbulkan rasa nyeri, dan kram pada saat haid.
Gejala Nyeri Haid
Untuk Gejala yang biasa dirasakan saat mengalami dismenore yaitu, rasa kram pada perut, nyeri perut bagian bawah, nyeri saat berhubungan intim, keluar gumpalan darah pada wanita, mual-mual bahkan sampai muntah, nyeri punggung dan sakit kepala.
Nyeri haid yang muncul sesekali bukanlah hal yang berbahaya. Namun, Anda perlu waspada jika nyeri haid terasa sangat parah dan muncul setiap kali datang bulan.
Cara Mengatasi Nyeri Haid
Untuk mengatasi nyeri haid sendiri bisa dengan Memberikan kompres hangat di perut bagian bawah yang terasa nyeri atau kram, minum air mineral yang cukup, mengurangi stres, dan juga anda bisa mengobatinya dengan obat herbal yang lebih aman karena tidak memiliki dampak yang buruk bagi tubuh.