Mengenal Sinusitis
Sinus merupakan rongga kecil yang saling terhubung melalui saluran udara di dalam tulang terngkorak. Rongga ini terdapat pada belakang mata, bagian dalam struktur tulang pipi, bagian belakang tulang dahi, dan kedua sisi batang hidung. Sedangkan sinusitis merupakan peradangan yang terjadi pada dinding sinus berisi udara terletak pada struktur tulang wajah. Jikabagian ini terinfeksi, maka rongga tersebut akan terisi lendir sehingga akan terjadi penyumbatan.Ada dua jenis sinusitis yang pertama sinusitis akut dan sinusitis kronis.
Jenis - Jenis Sinusitis
1. Sinusitis subakut, yang berlangsung selama 4–12 minggu
2. Sinusitis akut, yang berlangsung selama 2–4 minggu, dan paling sering terjadi
3. Sinusitis kambuhan, yang terjadi hingga tiga kali atau lebih dalam setahun
4. Sinusitis kronis, yang berlangsung lebih dari 12 minggu, dan dapat berlanjut hingga berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun
Penyebab dan Gejala Sinusitis
Kebanyak sinusitis disebabkan oleh bakteri dan virus. Jika disebabkan oleh virus maka sinusitis akan mudah menular.
Kondisi lain sinusitis dapat disebabkan oleh polip hidung, tulang hidung, alergi, bengkok, fibrosis, dan daya tahan tubuh melemah.
Berikut beberapa gejala yang akan dialami ketika sedang mengalami sinusitis :
1. Demam
2. Kelelahan
3. Batuk
4. Sakit kepala
5. Tekanan pada telinga
6. Hidung mangpet sehingga sulit bernapas
7. Nyeri wajah saat menunduk
8. Keluar cairan kental hijau dan kuning atau belakang tenggorokan
Tips agar sinusitis tidak mudah kambuh
Untuk jaga – jaga agar sinusitis yang anda alami tidak mudah kambuh, maka anda dapat melakukan beberapa hal dibawah ini :
1. Hindari polusi yang dapat membuat saluran sinus anda teriritasi
2. Menjaga kesehatan mulut karena gigi yang berlubang dapat membuat infeksi sinus
3. Tidak mengonsumsi alkohol karena akan membuat membram sinus bengkak
4. Hentikan merokok
5. Menlembabkan rongga hidung seperti mengompres hidung dengan kain hangat dan menghirup uap panas
6. Istirahat yang cukup
7. Jika alergi dan pilek segera atasi agar tidak memperparah sinusitis
Pengobatan Sinusitis
Untuk pengobatan sinusitis tergantung pada jenis sinusitis.Langkah pertama yang akan dilakukan biasanya dengan pemberian obat, jika obat tidak juga bereaksi maka akan dilakukan beberapa tindakan oleh dokter seperti semprotan salin ke rongga hidung untuk membersihkan ruang hidung, kortikosteroid nasal untuk meredakan peradangan, dekongestan untuk meringankan hidung mampet, dan antinyeri untuk meringankan rasa sakit pada wajah atau kepala.
Pantangan Makanan dan Anjuran Makanan Sinusitis
Ada beberapa makanan yang harus dihindari saat mengalami sinusitis berikut penjelasannya :
1. Produk olahan susu
Produk olahan susu seperti, yougurt, keju, serta es krim yang dapat meningkatkan produksi lendir pada hidung anda. Sebaiknya anda menghindari makanan ini.
2. Makanan yang mengandung lemak
Gorengan merupakan makanan yang banyak digemari oleh banyak orang, Namun, jika anda sedang mengalami sinusitis sebaiknya anda menghindari makanan yang diolah dengan digoreng. Disarankan untuk mengolah makanan dengan cara direbus.
3. Makanan pedas
Untuk anda yang mengalami sinusitis sebaiknya menghindari makanan pedas karena akan menyebabkan hidung anda meler dan mengeluarkan lendir. Jika setelah mengonsumsi makanan pedas sinusitis anda semakin parah maka hindari makanan tersebut.
4. Jangan makna nasi dan buah pada malam hari
Nasi bersipat dingin sehingga untuk anda yang mengalami sinusitis sebaiknya mengonsumsi nasi pada siang hari saja hal ini berlaku pada buah buahan juga. Jika anda mengonsumsinya maka akan menyebabkan peradanagan dan akan memicu alergi sinus.
Anjuran makanan saat mengalami sinusitis
1. Sup ayam
Makanan satu ini selain baik untuk kesehatan juga dapat mengatasi sinusitis. Sup ayam yang hangat dengan sedikit lada hitam yang akan membantu peradangan pada sinus dan mengurangi penyumbatan.
2. Susu hangat dengan kunyit
Susu kunyit ini sering digunakan sebagai jenis penyembuhan semua jenis peradangan, sakit, atau flu. Susu memiliki enzim penambah kekebalan sedangkan kunyit memiliki sipat anti bakteri.
3. Air hangat
Campuran air hangat, sejumpun kunyit dan lada hitam akan membantu melegakan sinusitis. Air hangat akan menenangkan tenggorokan anda sedangkan kunyit dapat membunuh bakteri dan lada hitam dapat megurangi peradangan.
Kami berikan Rekomendasi Pengobatan Herbal Alami Dengan Harga Terjangkau
IDR Madu Hitam Pahit Solusi Mengatasi Masalah Sinusitis yang dapat memberikan kesembuhan total, Biidznillah…
Tentunya atas seizin Allah 😊
Konsultasi Sekarang Disini
Salam Sehat Reza Herbal Indonesia 😊
~ The Solution For Your Health Problems ~
idr madu hitam
madu hitam
obat sinusitis
sinusitis
gejala sinusitis
penyebab sinusitis
ciri sinusitis
tanda sinusitis
pengobatan sinusitis
cara mengobati sinusitis
cara mengatasi sinusitis
