Manfaat Buah Ciplukan

1. Meningkatkan Sistem Imunitas

• Sebuah penelitian Indo American Journal of Pharmaceutical Research menunjukkan, buah ciplukan terlibat dalam efek imunologis atau sistem imunitas tubuh.
• Peneliti mengeringkan ciplukan dan mengekstraksinya dengan etanol 70 persen.
• Hasilnya, ekstrak ciplukan tersebut memberikan dampak positif dan mampu menginduksi apoptosis (kematian) pada sel kanker payudara.
• Meski membutuhkan penelitian lanjutan, namun hasil ini bisa menjadi data yang bagus untuk bisa dikembangkan menjadi salah satu terapi kanker yang diakui.
• Studi lain dari National Health for Biotechnology Information pada sel manusia mencatat bahwa, buah ini mengandung banyak polifenol yang menghalangi pelepasan penanda kekebalan inflamasi tertentu.
• Hal ini akan membantu meningkatkan sistem imun di dalam tubuh.
• Vitamin C yang terkandung dalam buah ciplukan juga memainkan beberapa peran kunci dalam respons sistem imunitas tubuh yang sehat.

2. Tinggi Antioksidan

Manfaat b uah ciplukan yang selanjutnya adalah tinggi antioksidan.
Buah ciplukan mengandung senyawa tumbuhan tinggi yang disebut antioksidan.
Melansir US Proceedings of The National Academy of Science, senyawa ini berfungsi melindungi dan memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Penelitian lain dari Procedia Chemistry, membuktikan bahwa antioksidan yang terkandung dalam buah ciplukan berperan aktif mengatasi berbagai penyakit, seperti:

• Hepatiti
• Malaria
• Rematik
• Dermatitis
• Asma
• Kanker

3. Manfaat Anti Inflamasi

• Manfaat buah ciplukan yang selanjutnya adalah sebagai anti inflamasi.
• Senyawa dalam buah ciplukan yang disebut withanolides mungkin memiliki efek anti-inflamasi di dalam tubuh yang bermanfaat untuk melindungi dari kanker usus besar.
• Dalam penelitian Jounal of Chron’s and Colitics, ekstrak kulit Ciplukan akan mengurangi peradangan pada tikus dengan penyakit radang usus.
• Selain itu, tikus yang diobati dengan ekstrak ini memiliki tingkat penanda inflamasi yang lebih rendah di jaringannya.
• Meskipun tidak ada penelitian manusia yang sebanding, penelitian tabung reaksi pada sel manusia mengungkapkan manfaat buah ciplukan terhadap peradangan yang menjanjikan.

4. Memelihara Kesehatan Tulang

• Manfaat buah ciplukan yang selanjutnya adalah memelihara kesehatan tulang.
• Buah Ciplukan tinggi vitamin K, vitamin larut lemak yang terlibat dalam metabolisme tulang.
• Vitamin K adalah komponen penting dari tulang dan tulang rawan dan juga terlibat dalam tingkat perombakan tulang yang sehat.
• Ini merupakan cara bagaimana tulang rusak dan terbentuk kembali dengan baik.
• Melansir International Journal of Endocrinology, vitamin K harus dikonsumsi bersamaan dengan vitamin D untuk kesehatan tulang yang optimal.

5. Meningkatkan Sistem Penglihatan

• Manfaat buah ciplukan yang selanjutnya adalah meningkatkan sistem penglihatan.
• Buah ciplukan mengandung lutein dan beta-karoten, bersama dengan beberapa karotenoid lainnya.
• Makanan tinggi karotenoid dari buah-buahan dan sayuran dikaitkan dengan penurunan risiko degenerasi makula terkait usia, penyebab utama kebutaan.
• Secara khusus, karotenoid lutein terkenal untuk mencegah penyakit mata.

6. Sifat Anti Kanker

• Manfaat buah ciplukan yang selanjutnya adalah punya sifat anti kanker.
• Buah ciplukan belum terbukti dapat mengobati atau mencegah kanker.
• Efek potensial buah beri pada kanker hanya diteliti pada hewan dan sel.
• Penting untuk diperhatikan bahwa banyak zat memiliki efek anti kanker dalam sel, bahkan bahan kimia beracun.
• Senyawa dalam buah ciplukan yang disebut 4beta-Hydrozywithanolide E, mungkin      memiliki sifat anti kanker.

 Efek ini telah dipelajari pada hewan dan sel pada jenis kanker berikut:

• Kanker paru-paru
• Kanker hati
• Kanker payudara

7. Menurunkan Kolesterol

• Masalah kolesterol memang menjadi salah satu masalah paling umum di masyarakat.
• Tingginya kadar kolesterol jahat dalam tubuh perlu diwaspadai karena dapat memicu berbagai penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung koroner dan stroke.
• Namun tenang saja Moms, manfaat buah ciplukan yang lainnya adalah membantu menetralkan kadar kolesterol dalam tubuh.
• Jadi cukup dengan mengonsumsi buah ini, Moms sudah bisa menurunkan kadar kolesterol.

8. Menyembuhkan Penyakit Kuning

• Manfaat buah ciplukan selanjutnya adalah menyembuhkan penyakit kuning.
• Penyakit kuning adalah penyakit yang menyebabkan perubahan warna kulit menjadi kuning akibat tingginya kadar bilirubin dalam darah.
• Penyakit ini biasa dialami oleh bayi terutama yang baru lahir, namun pada beberapa kondisi bisa juga menyerang orang dewasa.
• Kandungan antioksidan seperti fisalin, saponin, flavonoid, dan polifenol pada ciplukan dipercaya dapat membantu mengatasi penyakit kuning ini.

9. Pertahankan Kerja Saluran Kemih

• Manfaat buah ciplukan selanjutnya adalah menjaga kerja saluran kemih.
• Ciplukan dapat menjadi salah satu obat diuretik yang dapat memperlancar buang air kecil, mencegah infeksi saluran kemih, dan juga mencegah batu kandung kemih.
• Sumber lain juga menyebutkan bahwa daun ciplukan mempunyai khasiat untuk mengobati penyakit kencing nanah.

10. Mengatasi Nyeri Sendi dan Rematik

• Masih mengenai manfaat buah ciplukan sebagai obat pereda nyeri, ciplukan juga dapat dicoba untuk mengatasi nyeri sendi dan rematik.
• Cara mengencangkan persendian dan rematik dengan ciplukan adalah dengan menggunakan daun ciplukan untuk mengompres bagian yang nyeri tersebut.
• Hancurkan daun ciplukan dan campur dengan sedikit jeruk nipis, lalu oleskan ke tubuh.

11. Membantu Menurunkan Berat Badan

• Manfaat buah ciplukan selanjutnya adalah membantu menurunkan berat badan.
• Sebagai makanan rendah kalori (hanya 53 kalori per 100 gram), buah ciplukan adalah pilihan menarik bagi orang yang mencoba menurunkan berat badan.
• Buah-buahan mungil ini dapat memberikan sebagian besar nutrisi harian Moms.
• Namun tidak menyumbangkan lemak atau kalori negatif apapun ke asupan keseluruhan.

12. Membantu Mengelola Diabetes

• Manfaat buah ciplukan selanjutnya adalah membantu mengelola diabetes.
• Beberapa senyawa yang ditemukan dalam buah beri emas dapat memperlambat pemecahan dan asupan gula sederhana dari karbohidrat.
• Ini berarti tubuh dan aliran darah mungkin tidak dibanjiri gula, dan reseptor insulin diatur dengan benar.
• Fluktuasi gula darah yang drastis adalah penyebab utama diabetes dan bisa sangat berbahaya bagi orang yang menderita kondisi ini.
• Artinya buah beri emas bisa menjadi metode pencegahan dan pengobatan yang efektif untuk diabetes tipe II.

13. Mencegah Maag

• Buah ciplukan telah lama digunakan dalam perawatan asam lambung.
• Penelitian Latin American and Caribbean Bulletin of Medicinal and Aromatic Plants pun mendukung pengobatan Ayurveda yang menerapkan penggunaan buah ciplukan untuk mencegah maag.

14. Melindungi Kesehatan Hati dan Ginjal

• Kandungan di dalam buah ciplukan dipercaya dapat mengurangi luka yang terdapat di organ hati.
• Selain itu, ciplukan juga memiliki efek memulihkan penurunan fungsi hati.
• Buah ciplukan juga dapat melindungi ginjal dari racun dengan menstimulasi pengeluaran urine serta menyingkirkan lemak, garam, dan racun dari sistem getah bening.

15. Membantu Keterampilan Kognitif

• Buah ciplukan mengandung banyak vitamin C yang bisa membantu mencegah penyakit otak, seperti demensia dan alzheimer.
• Kedua penyakit tersebut mengakibatkan proses penurunan daya ingat.
• Vitamin C membantu menjaga kognisi, fokus, dan memori pada otak.