Bunga Melati

rhisehat.com – Manfaat bunga melati telah lama dikenal sebagai bahan baku pembuatan parfum, sabun, losion, aromaterapi, bahkan campuran teh. Bunga melati mengandung minyak esensial alami serta berbagai senyawa yang bersifat antioksidan dan antibakteri. Berkat kandungannya yang cukup beragam, bunga melati memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut ragam manfaat bunga melati

Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Teh bunga melati memiliki kandungan antioksidan polifenol yang mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular, seperti stroke dan serangan jantung.

Menurunkan risiko diabetes tipe 2
Beberapa penelitian membuktikan bahwa teh bunga melati dan jenis teh lainnya bermanfaat dalam menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Menjaga kesehatan kulit
Bunga melati mengandung minyak esensial alami yang dipercaya dapat melembapkan, mengatasi peradangan, dan membasmi kuman di kulit.

Memelihara fungsi dan kesehatan otak
Teh bunga melati mengandung antioksidan, kafein, dan asam amino theanine yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak. Kandungan-kandungan tersebut juga dipercaya dapat meningkatkan fokus dan memori, serta mengurangi risiko terjadinya pikun dan demensia.

Meredakan stres
Minyak esensial, terutama yang berasal dari bunga, baik bunga sedap malam maupun bunga melati memiliki aroma yang lembut dan menyegarkan, sehingga sering kali digunakan sebagai aromaterapi. Aroma bunga melati disebut dapat meredakan stres, membuat Anda menjadi lebih rileks, dan mengurangi rasa cemas.

Antiseptik alami
Bunga melati memiliki kandungan asam benzoat dan benzil benzoat. Kedua kandungan ini mampu membunuh dan menghambat bakteri dan jamur. Selain itu, bunga melati dapat mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi kemungkinan infeksi.