Pengertian
rhisehat.com – Vertigo merupakan suatu gejala dimana orang yang mengalami akan merasakan sensasi pusing secara perputar secara tiba – tiba. Jika sudah parah maka penderita akan tidak bisa beraktivitas karena dapat menghilangkan keseimbangan tubuh.
Hal yang dirasakan saat gejala ini terjadi yaitu pusing ringan yang terjadi secara berkala. Serangan vertigo yang parah akan menimbulkan gejala yang lama yang akan membuat aktivitas terhambat.
Faktor Penyebab
Pada sebuah penelitian menyebutkan bahwa vertigo disebabkan gangguan telinga paling dalam yang berpengaruh pada keseimbangan tubuh. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan vertigo diantaranya :
1.Trauma atau luka di kepala
2.Gangguan pada otak
3.Gangguan yang menyerang telinga bagian dalam
4. Migrain atau sakit kepala tidak tertahankan
5. Perubahan posisi secara tiba-tiba
6. Stroke
7. Obat-obatan tertentu yang menyebabkan kerusakan telinga
Gejala
Sebenarnya vertigo bukanlah suatu penyakit namun gejala dari suatu masalah kesehatan pada tubuh. Gejala yang akan timbul adalah rasa pusing berputar dengan telinga berdengung. Hal ini dapat menyebabkan rasa mual dan muntah, jika dibiarkan maka tubuh akan kehilangan keseimbangan tubuh dan tidak bisa berdiri. Lama kelamaan gejala ini bisa menyebabkan stroke jika terus dibiarkan tanpa melakukan pemeriksaan dan pengobatan.
Pencegahan
Ada beberapa cara untuk mencegah gejala gejala vertigo muncul diantaranya :
1. Segera duduk jika gejala pusing sudah terasa
2. Gerakan kepala secara perlahan
3. Tidak bergerak secara tiba – tiba agar tidak terjatuh
4. Untuk pengidap penyakit Meniere, batasi konsumsi garam dalam menu sehari-hari.
Pantangan makanan
Ketika gejala muncul maka kemungkinan anda akan mengalami mual dan muntah oleh sebeb itu ada beberapa makanan yang harus anda hindari pada saat kondisi tersebut terjadi diantaranya :
1. Makanan manis atau makanan yang mengandung gula tinggi
Makanan yang mengandung gula, madu, pemanis sebaiknya anda menghindarinya karea dapat menyebabkan fluktuasi volume cairan di telinga yang meningkatkan gejala vertigo.
2.Makanan asin atau tinggi garam
Makanan yang mengandung tinggi garam akan memperburuk keadaan vertigo karena kandungan sodiumnya.Selain itu, garam juga dapat mnghambat penahanan cairan pada tubuh dan akan mempengaruhi keseimbangan tubuh.
3. Makanan dan minuman mengandung kafein
Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, minuman berenergi, dan soda akan membuat sensasi pada telinga bagian dalam. Sebaiknya anda menghindari makanan dan minuman tersebut agar gejala tidak timbul kembali.
4.Minuman beralkohol
Minuman satu ini harus anda hindari selain tidak baik untuk kesehatan alkohol juga dapat memperburuk rasa pusing. Pengaruh yang lainnya alkohol dapat membuat dehidrasi dan memicu metabolisme pada telinga bagian dalam dan otak.
Anjuran Makanan
1. Bayam
Kandungan vitamin E pada bayam dapat memperlancar peredaran darah sehingga bermanfaat dalam membantu meringankan gejala pusing.
2. Kuning telur
Vertigo dapat disebabkan karena kekurangan vitamin D. Kuning telur mengandung vitamin D yang cukup untuk mengurangi rasa pusing berputar.
3. Jahe
Selain dapat memberi rasa hangat pada tubuh, jahe sudah dikenal sebagai pengobatan tardisional untuk berbagai penyakit termasuk vertigo.
Jika Anda Merasakan Gejala Diatas
SEGERA AMBIL TINDAKAN
Kami Rekomendasikan Solusi Untuk Keluhan Vertigo
Mau tahu apa itu IDR MADU HITAM ?
IDR Madu Hitam adalah Madu Hitam Yang Berkualitas Tinggi Karena Mengandung 5 Macam Tumbuhan Yang Di Percaya Oleh Masyarakat Indonesia Mampu Membatu Mengatasi Penyakit Vertigo, Penyakit Kronis Maupun Non Kronis.
Untuk Informasi Lebih Lanjut Anda Dapat Menghubungi Custumer Sevice Pada Tombol Dibawah Ini :
idr madu hitam
madu hitam
obat vertigo
vertigo
gejala vertigo
penyebab vertigo
ciri vertigo
tanda vertigo
pengobatan vertigo
cara mengobati vertigo
cara mengatasi vertigo