Bau Mulut (Halitosis) – Gejala, Penyebab, Dan Cara Mengatasinya

Ada banyak penyebab bau mulut, seperti halnya banyak sumber bakteri di mulut. Halitosis bisa disebabkan oleh hal-hal berikut:

1. Makanan
Makanan dengan bau yang kuat dapat menyebabkan bau mulut. Jenis makanan tersebut seperti bawang merah, bawang putih, keju, ikan, makanan pedas, dan kopi,.

Makanan ini umumnya mengandung minyak asiri yang dapat masuk ke aliran darah dan terbawa ke paru-paru. Setelah itu, minyak asiri dapat menguap di paru-paru dan keluar bersama embusan napas.

2. Kebersihan mulut yang tidak terjaga
Jarang menyikat gigi, terutama pada orang yang menggunakan gigi palsu atau kawat gigi, bisa menyebabkan sisa makanan dalam mulut membusuk atau membentuk plak gigi sehingga napas menjadi bau. Selain itu, lidah yang tidak dibersihkan juga dapat menyimpan bakteri yang bisa menyebabkan aroma napas menjadi bau.

3. Pola makan
Pola makan yang rendah karbohidrat seperti pada diet DEBM atau diet ketogenik bisa menimbulkan bau mulut. Saat kekurangan karbohidrat sebagai sumber energi, tubuh akan membakar lemak untuk memperoleh energi. Proses tersebut dapat menimbulkan aroma napas yang asam dari mulut.

4. Infeksi pada mulut
Kondisi seperti gigi berlubang, gingivitis (radang gusi), periodontitis, dan sariawan, dapat menimbulkan bau mulut. Selain itu, luka bekas bedah di mulut dan gigi palsu yang longgar atau tidak terpasang dengan baik juga bisa menyebabkan infeksi yang menimbulkan bau mulut.

5. Mulut kering
Salah satu fungsi air liur adalah untuk membersihkan mulut dari bakteri dan sisa-sisa makanan. Pada kondisi mulut kering, produksi air liur berkurang sehingga bakteri dan sisa makanan lebih mudah menumpuk dan menimbulkan bau mulut.

Mulut kering dapat disebabkan oleh gangguan pada kelenjar liur, konsumsi obat diuretik, atau tidur dengan posisi mulut terbuka.

6. Merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol
Merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol dapat membuat mulut lebih kering sehingga lebih mudah bau. Selain itu, tembakau pada rokok juga meninggalkan zat yang akan mengendap di mulut sehingga aroma mulut menjadi tidak sedap.

7. Kondisi kesehatan
Masalah kesehatan yang tengah dialami pasien juga dapat menyebabkan bau mulut atau halitosis. Kondisi tersebut meliputi:

– Sinusitis kronis
– Pneumonia
– Sakit tenggorokan (faringitis)
– Flu
– Radang amandel
– Bronkitis
– Diabetes
– Intoleransi laktosa
– Gangguan hati
– Gangguan ginjal
– GERD atau penyakit refluks asam lambung

8. Obat-obatan
Obat golongan antihistamin, antidepresan, dan diuretik merupakan contoh obat yang memiliki efek samping mulut kering sehingga bisa menyebabkan bau mulut. Selain itu, metabolisme beberapa obat tertentu juga dapat menghasilkan zat kimia yang memicu bau mulut.

9. Kehamilan
Mual dan muntah pada masa kehamilan merupakan salah satu penyebab bau mulut pada wanita hamil. Bau mulut juga dapat terjadi akibat dehidrasi, perubahan hormon, serta keinginan makan yang tinggi dan beragam saat hamil.